Besökare totalt: Web Statistics

Mest effektivaste sättet att ta bort

 
 
Hej på er, jag undrar vad är det mest effektivaste sättet att ta bort underhudsfett på kroppen, önskar att man har smalare ben, mest vill jag ha bort lite på baksidan av benen, lår och vaden..
 
Så vad ska man göra för att bli av med det????

 
 
 
Som ni ser här så har jag rätt tjocka lår och vader.... 😒
 
 
Önskar er alla en underbar fin helg.
 
Här regnar och åskar det ikväll lördag.
 
 
Mvh Emma..
 
 
 
11 kommentarer publicerat i Allmänt, Emma Bilder;
Taggar: Bilder på Emma, Dagens Emmabilder, Lår, Minskning av lår/vader fett, Rakade ben, Underhudsfett, Vader
#1 - - Anonym:

Träna och äta nyttigt, finns inga genvägar

#2 - - Anonym:

Ät nyttigt och bra samt regelbunden träning (promenader/powerwalks, lättare övningar)

#3 - - Rebecka:

Ät nyttigt. Det är 80% av det som gör skillnad. Träning är bara en extra sak.

#4 - - Kamilla:

Säger som de ovan äta nyttigt och träna om man inte vill fuska med fettsugning.

#5 - - Moa Hansson :

Håller med ovan, ät rätt och träna :)

#6 - - Dajsiiiy:

Gå kanske 20 min per dag med musik i öronen kan göra mycket 🙏

#7 - - Nilla:

Det enda är nog att köra hårt med träning och bra kost!

#8 - - Lillan Kind:

Håller med föregående talare😊 Men börja åtminstone med att ta bort onyttigheter som godis, snacks och läsk. Ät inte sent om kvällarna, samt promenera mycket i rask takt så du får upp pulsen. Gärna nån timme eller två per dag.

#9 - - Anonym:

Säger som de ovan. Ändra kosten. Hur är olika för alla. För mig funka LCHF grymt bra. Men det passar inte alla. Sen är ju träning aldrig dåligt det heller ;)

#10 - - Jennie:

Jag gick ner många kilo genom att äta mindre och oftare + massa promenader :)

#11 - - Anonym:

Ta mindre portioner och mer motion!